Вещи для спортивного отдыха (2 комплекта)
Купальные принадлежности
Теплые вещи (свитер, шапочка, куртка, теплые носки)
Полиэтиленовая накидка или куртка от дождя
Защита от солнца: панама, солнцезащитные очки, крем, обязательна футболка или рубашка с длинным рукавом!
Нижнее белье: футболка, плавки, носки (2-3 комплекта)
2 пары обуви (кроссовки, сланцы)
Личный комплект посуды (тарелка, кружка, ложка)
Туалетные принадлежности (полотенце, мыло, зубная щётка, паста, губка) и предметы личной гигиены
Нитяные перчатки, репеллент от комаров, перочинный нож, спички
Резиновые сапоги
Фонарик
Сидушка
Фотоаппарат
У инструктора будет аптечка, но если у вас есть свои специфические медикаменты — возьмите.